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夏日出游防黑指南 不能更全了

时间:2017-09-27 00:00:00 来源:互联网 编辑:文文

  导语:最近高考分数线出来啦,过了紧张煎熬“等分”的阶段,是不是该来场旅行了,放松身心,迎接新的未来。旅行风光是美好的,但是夏日不太友好,要怎么在夏日出游中晒伤晒黑呢?(来源:萌喔喔女性网)

  蹬蹬瞪,最近高考分数线终于出来啦,考生们也终于过了紧张煎熬“等分”的阶段,不管考的好不好,是不是都想要约上一圈好友,来场高中毕业旅行放松身心,迎接新的未来呢?而读大学的孩纸们是否都已经进入了暑假名正言顺的“游山玩水”的状态,O不,是“旅游学习”的时候了呢?

  上班的小伙伴是不是也在谋划着来场年中旅游呢?

  现在这个时候出游,暂别了雨季,到哪,哪天气晴朗,天空不要太美哦~。天空固然美丽,天气分外良好,太阳也格外耀眼啊,杀伤力是最强的时候。但小编知道宝宝们肯定都想要夏日出游回来,还是美美的、白白哒状态,所以防晒是必须的!

  [做好防晒措施]

太阳伞

 

太阳伞

 

  1、太阳伞

  想必伞是宝宝们都不会忽略的东西,不管是下雨还是遮阳,少了伞就少了份安全感,所以带上伞才能妥妥的心安,为肌肤撑起第一道“防护伞”。

太阳镜

 

太阳镜

 

  2、太阳镜

  太阳镜,相信大伙也是会记得带上,无论是凹造型,还是避免眼睛受到刺眼阳光的刺激、保护眼视力,其实更重要的是为“眼周围”的脆弱肌肤做防护,所以挑选太阳眼镜不能马虎,起码得是一副防紫外线功能的太阳眼镜。

遮阳帽

 

遮阳帽

 

  3、 遮阳帽

  带上了太阳伞,或许很多人就会忽视帽子的重要性,觉得它遮蔽不了多少地方;而且带上帽子,有时还会弄坏发型。帽子的缺点确实如此,但它遮蔽不了全身,却可以完全遮住全脸和脖子的,而这两个部分又是全身最重要的部分。假如有了伞了,再加个帽子,对于脸来说就是双重保护了,帽子的作用不容忽视哇。况且帽子的种类还是很多的,从棒球帽、平沿帽、鸭舌帽,到渔夫帽、宽沿草帽、窄沿草帽。。。。。。找些适合的发型配合帽子,是可以实现貌美+遮阳需求的!

防晒衣&披丝巾

 

防晒衣&披丝巾

 

  4、防晒衣&披丝巾

  另外一个容易被大家忽视的东西,就是防晒衣和丝巾,因为很多人只注重脸上的防晒,忽略了身体防晒,其实身体肌肤也很容易受到紫外线的伤害,而再大的遮阳伞随着太阳照射位置的不同,也时长会出现遮不住全身的问题,所以穿上防晒衣或者披上丝巾还是很有必要的,为容易裸露在阳光下的肌肤做一层保护,例外,另外披丝巾还是凹造型的“神器”啊。

涂抹防晒霜

 

涂抹防晒霜

 

  5、涂抹防晒霜

  出游意味着会长时间的进行户外活动,要想取得良好的防晒效果,除了配备以上这些防晒装备,更重要的是擦防晒霜!可以加强皮肤抗紫外线的能力,降低晒黑的风险。而且防晒霜最轻便,易携带,全身都可使用,360 度无死角,很多具有有防水防汗功能,是夏日出游的不二选择。

  使用防晒霜要注意以下几点事项:

  (1)涂抹防晒品一般是出外前30分钟,让防晒霜充分吸收后,才能在你出游时发挥防晒功力。

  (2)防晒重点部位,鼻子和颧骨是脸部最突出的位置,也最容易晒黑,耳朵上方、脸的侧面和脖子等位置都要擦上防晒隔离霜。

  (3)流汗后还要及时补充,以延长防晒功效。

  (4)同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季,因为防晒霜接触空气、阳光后,其性能、功效都会发生变化,不易长久保存。

  (5)阴晴兼顾,室内室外同等重视。一年之中,紫外线由3月开始递增,6~9月为最高。记住,阴天也有紫外线,所以都要防晒;而一天当中,上午10时到下午2时的紫外线最强,尤其是UVA,它能穿透玻璃,所以身处室内也要擦防晒霜,可以涂抹较低倍数的防晒霜。如果是在室外、甚至海边,就要涂抹高倍数的防晒霜了,最好是SPF30以上防晒霜。

  这里需要科普下常见的防晒系数:

  IP:欧洲防晒系数,防晒效果为 IP*1.5=SPF,IP10=SPF15=15min;

  SPF:美国防晒系数,防晒效果为 SPF=10min,SPF15=150min

  PA+:日本要求本国产品必须具备的防 UVA 效果,+ 号越多,表示防御效果越强。

  总之,防晒效果指的是防UVA 和UVB,两者兼顾,才是有效防晒。

  编辑推荐:

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  抵御紫外线,保护肌肤,抵御空气污染,保护肌肤,多重防护防晒屏障,帮助保持角质层滋润,抗击脂质氧化,持续保持护肤后的肌肤状态,透明质酸(保湿成分)。 使用方法: (用于脸部时)取1元硬币大小(约0.3mL)于手掌心后在整个脸部均匀涂抹,然后再取同样的量重复涂抹一次。(用于身体时)直接以画线方式,取适量涂抹于肌肤,用手掌心以画圈的方式延展开,直至涂抹均匀使用量不足会影响紫外线防护效,出汗后或用毛巾擦拭后请重新涂抹。

曼秀雷敦 新碧户外骄阳防晒乳液

 

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  高防晒保护的水剂配方,无惧户外强烈紫外线照射,丝质爽滑的使用感 添加保湿成分维他命E,对抗晒后造成的肌肤干燥 高耐水性,适合游泳及长时间户外活动时使用 性质温和,不添加色素及香料,轻松无负担。

  [做好补水工作]

  1、身体补水

  夏季出游,在户外活动,容易因为天气热、出汗而流失大量水分,在出汗后可以不管喝矿泉水,还是饮料,要勤喝水,不要等到口干舌燥了再喝,也容易中暑哦~

  2、肌肤补水

  夏季气温较高,皮肤大量排出水分以调节体温。皮肤缺水会出现萎缩或小皱纹。因此出游时要随时补充水分,也用具补水润泽及保湿功效的补水喷雾。

贝玲妃 补水亮肤喷雾

 

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  [做好修复工作]

  晚上,少量紫外线和白天没有完全防御掉的紫外线会在此时累积,继续伤害肌肤。所以晚间时候要及时的修复肌肤,步骤如下:

  1、凉水洗脸。微凉的水能镇静肌肤,消红褪肿。晒后的肌肤还要避免过分按摩。

  2、敷保湿或者修护类面膜。凉水洗脸后,再敷个晒后修护或者保湿面膜,不仅可以缓解、镇定肌肤,及时得让肌肤恢复状态,还可以让肌肤痛快补充水分,另外身心也都可以得到很放松的状态。

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  3、敷美白类的面膜。在做了补水保湿面膜之后,肌肤得到了缓解,也充盈着水份,这时候敷上一块美白面膜,美白效果也会杠杠滴,

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