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男人怎么样算硬汉 私处护理有三招

时间:2017-09-26 00:00:00 来源:网络 编辑:静云

  导语: 关于男士硬度一直是一个很敏感又很受人关注的话题,而国内首个关于男性“勃起硬度”调查报告新鲜出炉,让这一话题又成为人们关注的焦点。(来源:薄荷女人网)

  
  硬度,男女同关注

  数据说话:调查显示,45.8%的女性把“男性性器官是否足够坚挺、持久”评为影响性爱满意度的最重要因素。不到三成(26.5%)的男性对自己的勃起硬度很自信,超过1/5的男性(21.2%)承认,即使现在硬度没问题,他们也担心以后。

  专家评点:调查报告印证“硬度”在决定夫妻双方性生活满意度上占有决定性作用。

  国外对于男性性器官勃起硬度有明确的分级标准

  1、级最差(如棉花套),阴茎增大,但不坚挺;

  2、级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度;

  3、级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺;

  4、级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。

  虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活,但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时,才能真正增加男女双方的快感和性满意度。良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、满足和征服欲;硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。

  

当“硬度”不理想时

  数据说话:近半男性(47.9%)承认自己有“半途而废”;每10个男人中,有7人以上对自己的“硬度”不自信;平均5个男人中有1个为硬度而苦恼。他们更愿意尝试服药的方式增强自身器官,其中选择服用中医补药补酒的比例高于服用现代药物。

  专家评点:性活动本身需要足够坚硬的勃起及足够长的进入时间。成功的性事给男性本人及其伴侣带来满足和自信心,同时也会使欲望增强,结果就有更 频繁的性生活,夫妻间的亲密感进一步提高。当持续出现“疲软”状况后,许多男性首先想到的是壮阳药,比如中药补酒等等。其实,引起“疲软”的原因很多,有 因焦虑、紧张等心理引起的,也有因生理疾病(如糖尿病、高血压等)造成的,建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因,对症治疗。

  当爱侣“硬度”不理想时,不少女性担心表达不满会给对方带来压力,因而会尽量表现出“不在乎”,这种隐性情绪会给伴侣更大压力。正确的做法是陪同伴侣去找医生,寻求治疗。

  不仅要硬,更要和谐

  数据说话:调查中,大多受访者表示,影响两性之间性爱满意度最重要的3个因素依次为:双方投入程度(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)、性和谐程度(36.9%)。

  专家评点:专家经过长年的研究发现,有规律的性生活,可以提高雌激素的分泌量和激素质量,能够保护女性身心健康。能够获得性满足的女性,体内 T-淋巴细胞含量会持续保持在最佳状态,使免疫力提高。如果每周有三次高质量的性生活(健康夫妻的一般频度),一年内消耗的热量可以达到7500卡路里, 相当于一年中慢跑120公里。

  长期性需求的不满意,容易使男女双方产生性疲乏,女性出现性冷感,男性出现勃起障碍。此外,性事不和谐还容易导致各种生理问题,如颈背慢性疼痛、感冒、肠胃病、失眠、女性乳房疾病和生殖系统炎症等。患乳腺癌、生殖系统炎症的女性,大多有一段很不和谐的两性关系。

  此外,男性在抑郁、焦虑、人际关系紧张、嗜烟、酗酒、过劳和压力巨大的情况下,都可能导致性生活方面的不和谐。因此,男性要保持良好的生活习惯,坚持锻炼,适时释放心理压力,只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。

  两性关系上的满足能够带来情绪和心理上良性循环,能使男人更自信,女人更加体贴。因此,夫妻应好好地爱,好好地做爱。

  “私处”护理妙招

  

1、变长加粗诀窍:

  自慰中断射精加粗法:自慰时忍住射精,且保持此状态,让龟头充分充血,迫使皮肤扩大,且可紧握根部,堵住在龟头的血液,强化此效果。可于每次自慰时施行。

  加粗另一种说法就是使小弟弟变大点,看来就会较粗啦。性交前不要上厕所,保留那份尿意,用积尿膀胱的刺激,来压迫四周的神经,提高性的刺激,使之有效勃起。

 

 2、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):

  最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

  强化阴茎反应,练习阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

  以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续30秒钟。

  强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来练习腰部力量与骨盘肌肉。

  强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊,然后站出来浇以冷水,当阴囊收缩后再度进入热水中,拉长后再泼冷水,如此重复五次。

  晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇静交感神经。

  为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应马上停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  3、硬度强化窍门:

  钢铁般阴茎的练习:预备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。