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三伏天花椒水泡脚,祛湿效果竟然这么好!赶紧告诉家人 !

请点击上面免费关注本账号! 花椒不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,花椒归肺、肾、肝三经,它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。案例: 我才三十多岁,可是却活像个老太太,常年四.....查看全文>>

小暑到了,全家一定要这样吃,保你百病全消!值得收藏群发!

请点击上面免费关注本账号! 小暑简介时间2017年7月7日 六月十四星期五小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。小暑.....查看全文>>

夏天常按三穴位,胜吃任何补药!

请点击上面免费关注本账号! 夏季还是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。俗话说,“春困秋乏夏打盹”,夏天养生还要特别注意预防“夏打盹”。人体上有三个穴位,可以养心、祛湿、防夏打盹,坚持按摩,胜过.....查看全文>>

“8个总穴”一打开,百病都逃走 !

请点击上面免费关注本账号! 在传统中医里面有“8个总穴”,临床中,很多疾病,只要打开它们,疾病就逃走了,因此很多中医经络师都喜欢应用这“8个总穴”,而且古人还把它们归纳成治病的口诀:肚腹三里留,腰背委.....查看全文>>

夏季饮食调理知多少,六种豆类吃过别错过 !

请点击上面免费关注本账号! 夏天到了,天气也将一天比一天热,在高潮湿热的天气里,人总是会出现一些不适,那么这时候就建议大家多吃一些“豆”,可以帮助你健脾利湿,并且富含各种营养元素,还能补充身体流失.....查看全文>>

夏日养生:10个“最佳”,6个“最怕”

请点击上面免费关注本账号! 进入夏季,天气日渐炎热,该如何调节饮食、调整作息、养护身体?我们来看看夏日养生的10个“最佳”和6个“最怕”。夏季养生十个最佳最佳调味品——食醋高温天气下,想要调节胃.....查看全文>>

清水煮一宝,疾病不敢扰!医生病了也用它,超管用!

请点击上面免费关注本账号! 清水煮一宝,疾病不敢扰俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药,万一身体不舒服怎么办呢,一位朋友说了几个验方,很管用,还很简单,煮一煮就可以搞定,据说一些医生病了就会用它,难.....查看全文>>

让白发变黑——按摩“小指头”真的有效!(一位网友的亲身感受)

请点击上面免费关注本账号! 俺叫刘霞,山东招远人,俺不到40岁头发就早白了,2013年在网上看到按摩“小指头”可治白头发,很好奇,就问俺在山东中医学院上学的侄女,她说,这个方法说的有道理,可以一试,俺很相信.....查看全文>>

颈椎最怕的6件事!再不注意,后果真的很严重!

请点击上面免费关注本账号! 经常听到有人抱怨:颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天来了,高温暑热、空调凉风,以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。颈椎病有多要命?很危险!可怕的是,医学上还发.....查看全文>>

女人揉腹的好处!你知道吗!

请点击上面免费关注本账号! 中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能,脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能.....查看全文>>

最适合夏天喝的祛湿茶,让湿气不再缠着你 !

请点击上面免费关注本账号! 夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯.....查看全文>>

这样吃饭,是在喂养体内的癌细胞!

请点击上面免费关注本账号! 注意了,注意了!下面这8种癌症都跟吃有关,中山大学肿瘤防治中心六位肿瘤专家提醒,千万不要再这样吃下去了。8种癌是吃出来的1胰腺癌“三高”食物要少吃中山大学肿瘤防治中心.....查看全文>>

这6大行为最伤血管!要健康,千万别做……

请点击上面免费关注本账号! 「人与动脉同寿」,意思是说,当人体动脉不断硬化阻塞,最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日,就是人的寿终正寝之时。像人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约.....查看全文>>

肠道一通,浑身轻松——打通大肠经的具体办法 !

请点击上面免费关注本账号! 大肠经为手阳明经,在十二经中有独特的应用,有养阳、生津通腑等作用。如果手阳明大肠经的经气发生异常变动,就会导致牙齿疼痛、颈部肿大等症状。1.上臂偏粗、下牙龈肿痛的.....查看全文>>

睡前三分钟,寿延三十年!

请点击上面免费关注本账号! 谁都要睡觉,可没人能一上床就进入梦乡。有人喜欢在入睡前看点闲书或报纸杂志,打发入睡前的无聊。如果你很关注养生,又确实抽不出时间,不妨关注一下这个“卧”。睡觉时.....查看全文>>

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